Rückbildung Selfcare Kurs
Do, 29. Oktober
09:30 – 10:30 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Do, 7. Januar · 09:30 – 10:30 Uhr
- Do, 18. Februar · 09:30 – 10:30 Uhr
steiraFIT, Kirchengasse 5, Deutschlandsberg , 8530, Österreich
Deutschlandsberg
Für Mamas ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes. Bei Bauchgeburt ab ca. der 12.Woche nach der Geburt. Das 6 Wochen Programm unterstützt dich in deiner Rückbildungsphase. steiraFIT setzt auf kleine Gruppen, um eine professionelle Betreuung zu garantieren. Deshalb ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Inhalt des Kurses: Beckenboden- Schule und Wahrnehmung. Atmung Kräftigung Entspannung Alltagsverhalten und Tipps. uvm. Ablauf des Kurses: 6 Einheiten vor Ort zu je 60 Min. Begleitheft. Zum Kurs ist dein Baby herzlich Willkommen. Achtung! Verpasste Einheiten können nicht nachgeholt werden. Kosten: 150.- für 6 Wochen Stornierung bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenlos. 6-2 Tage vor Kursbeginn werden 50% des Kursbetrags verrechnet. Ab 1 Tag davor 100%. Sollte der Kurs ausgebucht sein kontaktiere uns per Mail: Office@steirafit.at um noch einen Platz für dich zu finden! Dieser Kurs ersetzt keine Physiotherapeutische Betreuung.
🔗 Mehr InfosQuelle: steirafit.at
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