120 €
Öffentliches Event·wöchentlich
Fit mit Baby
9NOV
Mo, 9. November
09:30 – 11:00 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Mo, 21. September · 10:30 – 12:00 Uhr
- Mo, 28. September · 10:30 – 12:00 Uhr
- Mo, 5. Oktober · 10:30 – 12:00 Uhr
- Mo, 12. Oktober · 10:30 – 12:00 Uhr
… und 3 weitere Termine.
Das Milchhäuschen
Bochum
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportEltern CommunityNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Ein ganzheitlicher Outdoor-Kurs für Mamas und Eltern nach abgeschlossener Rückbildung. Hier stehst du im Mittelpunkt: Wir stärken sanft Kraft, Stabilität und Beckenboden mit beckenbodenschonenden Übungen, Yoga-, Pilates- und Meditationselementen – Zeit, in deinem Körper wieder anzukommen. Dein Kind ist immer dabei, im Kinderwagen, in der Trage oder auf der Decke. Genauso wichtig: die Zeit für ehrliche Gespräche, Austausch und Vernetzung mit Eltern, die dieselbe Lebensphase erleben wie du
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