Veranstalter

youyoga Rostock

youyoga ist ein Yogastudio in der Rostocker Stadtmitte mit einem eigenen Schwerpunkt für Schwangere und junge Mütter. Der Schwangerenyoga-Kurs ist für alle drei Trimester geöffnet und verbindet Atemarbeit, Achtsamkeit und sanfte Bewegung. Mama-Baby-Yoga schließt ab etwa acht Wochen nach der Geburt an und arbeitet an Rückbildung und Kräftigung, während das Baby dabei sein darf. Beide Formate sind in einen breiten allgemeinen Kursplan aus Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Yin Yoga eingebettet. Dazu kommen zertifizierte Präventionskurse über acht Wochen nach Paragraph 20 SGB V, Einzelcoaching, Videokurse und ein eigenes Schwangeren-Retreat. Gebucht wird direkt auf der Website über das Eversports-System. Träger: youyoga Rostock