x30 Mama Strength Baden

Das Trainingsstudio x30 Training & Coaching in Baden bietet mit «Mama Strength» einen 8-wöchigen Rückbildungs- und Kraftkurs für Mamas nach der Geburt an. Im Kurs werden Beckenboden, Core, Haltung, Rücken und Bauchwand gezielt und kontrolliert gestärkt, um nach der Geburt sicher wieder belastbar zu werden. Der Kurs findet dienstags von 10 bis 11 Uhr ohne Baby statt, ist auf 8 Teilnehmerinnen begrenzt und kostet CHF 240. Geleitet wird er von Aline Stalé. Träger: xCoach GmbH (x30 Training & Coaching)