Shala Yoga

Shala Yoga in Bad Ragaz bietet Schwangerschaftsyoga in kleinen Gruppen an. Die Stunden finden am Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr und von 19:15 bis 20:15 Uhr statt. Laut Website gibt es zudem Postnatal-Yoga sowie Mama-Baby- und Mama-Toddler-Yoga. Ziel ist es, den eigenen Körper in der Schwangerschaft neu kennenzulernen und sich achtsam auf die Geburt vorzubereiten. Träger: Shala Yoga