Veranstalter

Sand21 – Zentrum für Bewegung & Gesundheit

Sand21 ist ein Zentrum für Bewegung und Gesundheit an der Sandradstraße in Mönchengladbach mit Pilates-, Rückenfit- und Yogilates-Kursen. Für frischgebackene Mütter gibt es „Pilates mit Kind“ mit Schwerpunkt Rückbildung und Beckenbodentraining. Kinder von 0 bis 3 Jahren dürfen mitgebracht werden und sind während des Trainings dabei. Zeiten und Preise gibt es nach persönlicher Beratung; die allgemeine Kurskarte kostet seit Anfang 2025 150 €.