Veranstalter

Pilates Athletica – Schwangerschaft & Rückbildung

Das Studio Pilates Athletica in Muttenz (bei der Tramhaltestelle Käppeli) bietet Kurse für Schwangere und Mütter nach der Geburt an. In der Schwangerschaftsgymnastik wechseln sich Yoga und Pilates wöchentlich ab, mit gezielten Übungen für Beckenboden, Rücken sowie Schulter- und Nackenbereich (dienstags 16.30–17.25 Uhr, 6 Termine CHF 220). Der Rückbildungskurs stärkt die Tiefenmuskulatur und beugt Rückenschmerzen und Senkungsbeschwerden vor (mittwochs 16.30–17.25 Uhr, CHF 220). Ergänzend gibt es Pilates- und Reformerkurse für Frauen; gebucht wird online, Kurse finden ab drei Teilnehmerinnen statt. Träger: Pilates Athletica (Studio, Rechtsform nicht angegeben)