Veranstalter

Niya Training

Niya Training in Samstagern bietet Rückbildung und Fitness für Mamas mit oder ohne Baby. Im Rückbildungskurs mit Karima ('Funktionaler Aufbaukurs nach der Geburt') trainieren Frauen während 8 Wochen Beckenboden und Core, unter anderem freitags 10.30–11.30 Uhr und dienstags 10.30–11.30 Uhr; eine Online-Teilnahme ist möglich. Zusätzlich gibt es Rückbildungsyoga mit Kyra im Cinque5 in Richterswil (mittwochs 10.45–11.45 Uhr). Mit MomFit & FamilyFit können Schwangere und Mamas später weitertrainieren, Kinder dürfen mitkommen. Träger: Niya Training