ME TIME in motion

ME TIME in motion in Baar bietet Rückbildungskurse in kleinen Gruppen mit höchstens sieben Teilnehmerinnen an. Im Kurs geht es um Rektusdiastase, rückenschonendes Tragen des Babys und die Stärkung von Beckenboden, Bauch und Rücken, abgerundet mit Entspannungsübungen. Starten kann man 6 bis 12 Wochen nach der Geburt; der Kurs findet ohne Baby statt. Die Kurse laufen montags um 18.30 und 19.40 Uhr, 8 Lektionen à 1 Stunde kosten CHF 320.–; zusätzlich gibt es Rückbildung 1:1 und ein Angebot zur Rückbildung nach Kindsverlust. Träger: ME TIME | in motion (Sabrina)