mas Institut für ganzheitliches Training

Das mas Institut für ganzheitliches Training in Köln-Lindenthal hat einen eigenen Pre- und Postnatal-Bereich. Schwangere können den Präventionskurs Aquafitness in der Schwangerschaft besuchen. Nach der Geburt gibt es 'Fit nach der Geburt' für Rückbildung, Beckenboden und Rücken, auch als Pilates-Variante; die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Im Kursraum finden außerdem Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse, Babymassage und Kleinkindkurse statt.