Veranstalter

Körperzentrum Cuxhaven

Das Körperzentrum von Manuela Thiems ist eine Schule für Yoga und Pilates in der Cuxhavener Marienstraße mit einem eigenen Schwerpunkt rund um Schwangerschaft und Rückbildung. Der Kurs Yoga in der Schwangerschaft wird gemeinsam von der Yogalehrerin und einer Hebamme geleitet und verbindet Körperwahrnehmung, Atem- und Entspannungsübungen, Beckenbodenarbeit, Stillvorbereitung und das Üben von Gebärpositionen mit Massagegriffen. Zu einem Samstagstermin dürfen die Geburtsbegleiter dazukommen und lernen, wie sie unter der Geburt unterstützen können. Für die Zeit danach gibt es Mama und Baby Pilates, in dem die Rückbildung gemeinsam mit dem Baby stattfindet, sowie einen zweiteiligen Stillvorbereitungskurs. Der Schwangerenkurs läuft über acht Wochen und ist als von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusster Kurs ausgewiesen. Träger: Körperzentrum Cuxhaven, Schule für Yoga und Pilates, Inhaberin Manuela Thiems