Veranstalter

IN BALANCE Yogazentrum

Das Yogazentrum IN BALANCE im Südcenter führt zwei Kursformate rund um Schwangerschaft und Babyzeit. Das Mama-Baby-Yoga richtet sich an Mütter mit Babys von acht Wochen bis zu einem Jahr und verbindet sanfte Übungen für den Beckenboden mit Entspannung für Schulter, Nacken und Rücken, integrierter Babymassage und Atemübungen zur Förderung von Körperwahrnehmung und Bindung. Die Gruppen sind auf höchstens acht Teilnehmerinnen begrenzt; zehn Einheiten à 60 Minuten kosten 150 Euro. Daneben läuft ein Schwangerschaftsyoga als ZPP-zertifizierter Präventionskurs, ebenfalls über zehn Einheiten für 150 Euro und ab acht Teilnahmen krankenkassenfähig. Vorkenntnisse sind für beide Kurse nicht nötig. Träger: IN BALANCE Yogazentrum Leipzig UG