Harmonia by Lara Martin

Lara Martin bietet in ihrem Studio Harmonia in Trimbach bei Olten Rückbildungskurse für Mütter an, wahlweise mit oder ohne Baby. Ein Kurs umfasst acht wöchentliche Lektionen à 60 Minuten, jeweils montags von 18.30 bis 19.30 Uhr, und kostet CHF 290.– (krankenkassenanerkannt); Einstieg etwa 6–8 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 8–10 Wochen nach Kaiserschnitt. Daneben gibt es Mum-Fit am Mittwoch- und Donnerstagmorgen sowie Schwangerschafts-Pilates ab der 16. SSW als Personal Training (CHF 110.– pro 45 Minuten); Schwangere können auch angepasst an den regulären Pilateskursen teilnehmen. Träger: Harmonia by Lara Martin (Einzelunternehmen)