Hamsa Studio – Yoga für Schwangere & Mamas

Das Hamsa Studio in der Hildastraße ist auf Yoga rund um Schwangerschaft und Geburt spezialisiert. Hatha Yoga für Schwangere findet montags, mittwochs und donnerstags statt und setzt keine Vorerfahrung voraus; einmal im Monat gibt es einen 90-minütigen Partnerabend. Nach der Geburt bietet Mama Yoga ab der dritten Woche sanfte Rückbildung, donnerstags dürfen Babys bis sechs Monate mitkommen. Zusätzlich gibt es Yin Yoga und Yoga Nidra.