Gelassen Ausgelassen

Nadine Laube unterrichtet im Raum Yoga & Spirit im Gewerbehaus beim Tägi in Wettingen Yoga für Schwangere und frischgebackene Mütter. Das Schwangerschaftsyoga findet donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr statt und soll Beschwerden lindern und sanft auf die Geburt vorbereiten (10er-Abo CHF 270, Einzellektion CHF 30). Das Rückbildungsyoga ist ein 8-teiliger Kurs am Samstag von 9.30 bis 10.30 Uhr inklusive Theorie, Atemübung zur Beckenboden-Wahrnehmung und Video-Aufzeichnung (CHF 240). Ergänzend gibt es einen Workshop «Yoga nach Kaiserschnitt» und Online-Yoga in der Rückbildung. Träger: Gelassen Ausgelassen, Nadine Laube (Einzelunternehmen)