buggyfit Flawil

Buggyfit ist ein Rückbildungs- und Fitnessprogramm für Mütter, die sich gemeinsam mit ihrem Kind im Kinderwagen draussen bewegen. Das Training kräftigt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor und verbessert die Haltung. In Flawil startete am 14. April 2026 wieder eine Gruppe. Das kantonale Aktionsprogramm übernimmt einen Grossteil der Kosten für im Kanton St. Gallen wohnhafte Mütter; die Anmeldung erfolgt per Formular an die Kursleiterin. Träger: buggyfit (Schweiz)