Veranstalter

Ashtanga Yoga Regensburg

Das Ashtanga Yoga Regensburg in der Pfarrergasse mitten in der Altstadt hat einen eigenen Zweig für Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt aufgebaut. Der Präsenzkurs Yoga und Beckenboden für Schwangere umfasst sieben Einheiten und startet am 16. September 2026 mittwochs von 17:15 bis 18:30 Uhr. Ergänzend gehört ein Themenworkshop am 17. Oktober 2026 zum Kurspaket dazu. Für die Zeit danach gibt es einen Rückbildungskurs über acht Einheiten, der montags von 16:45 bis 18:00 Uhr läuft und 199 Euro kostet. Wer in den ersten Wochen noch nicht aus dem Haus kann, findet zusätzlich einen Wochenbettkurs im Online-Format, Einzelstunden sind auf Anfrage möglich. Träger: Ashtanga Yoga Regensburg