Antara St. Gallen

Antara St. Gallen von Monika Dartzalis bietet Rückbildungskurse nach dem Antara®-Konzept an, das gezielt die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur trainiert. Es gibt Kurse mit Baby am Mittwoch- und Freitagmorgen (09:30–10:30) sowie Kurse ohne Baby am Donnerstagabend (17:30 bzw. 19:00 Uhr). Ein Rückbildungskurs kostet CHF 240.–. Die Kurse finden an der Neugasse 30 (Hintereingang) in der St. Galler Altstadt statt; daneben gibt es Antara-Training und Personal Training, auch in der Schwangerschaft. Träger: Antara St. Gallen (Monika Dartzalis)