Veranstalter

Achtsam ins Leben – Hebamme Barbara Komarek

Hebamme Barbara Komarek, BSc bietet unter „Achtsam ins Leben“ Gruppenkurse in Pöchlarn und Melk an. Rückbildungs- und Beckenbodenkurse laufen mit 6 Einheiten donnerstags (z. B. ab 29.10.2026 und ab 07.01.2027), dazu gibt es Rückbildung PLUS als Fortgeschrittenenkurs. Geburtsvorbereitungskurse umfassen 6 Einheiten donnerstags 18:30–20:30 Uhr mit zwei Partnerabenden. Der Kurs „Zeit für uns“ läuft mit 3 Einheiten mittwochs vormittags. Im Familienquartier Melk gibt sie ganzheitliche Rückbildungsgymnastik mit Baby und eine kompakte Wochenend-Geburtsvorbereitung (Hebamme meets Yoga). Träger: Barbara Komarek (Hebamme, privat)