120 €
Öffentliches Event
Yoga zur Rückbildung in Offenburg
von Geburtshilfe Mutter-Kind-Zentrum Offenburg
20OKT
Di, 20. Oktober
17:30 – 18:45 Uhr
9 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 27. Oktober · 17:30 – 18:45 Uhr
- 3.Di, 3. November · 17:30 – 18:45 Uhr
- 4.Di, 10. November · 17:30 – 18:45 Uhr
- 5.Di, 17. November · 17:30 – 18:45 Uhr
- 6.Di, 24. November · 17:30 – 18:45 Uhr
- 7.Di, 1. Dezember · 17:30 – 18:45 Uhr
- 8.Di, 8. Dezember · 17:30 – 18:45 Uhr
- 9.Di, 15. Dezember · 17:30 – 18:45 Uhr
Offenburg
Offenburg
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Bauch und Rücken stärkende Yogaübungen mit effektivem Becken- bodentraining. Schritt für Schritt wird Körpergefühl, Spannkraft und Beweglichkeit aufgebaut, um die Rückbildung optimal zu unterstützen. Stabilisierung und Schließen der Rectusmuskulatur mit eimem ge- stärkten und flexiblen Beckenboden gegen Urin-Inkontinenz und Senkungsbeschwerden, für mehr Halt im Alltag mit dem Kind. Kursleitung: Elke Schwedler
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