Öffentliches Event
YOGA nach der Geburt
15SEP
Di, 15. September
10:45 – 12:00 Uhr
10 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 22. September · 10:45 – 12:00 Uhr
- 3.Di, 29. September · 10:45 – 12:00 Uhr
- 4.Di, 6. Oktober · 10:45 – 12:00 Uhr
- 5.Di, 13. Oktober · 10:45 – 12:00 Uhr
- 6.Di, 20. Oktober · 10:45 – 12:00 Uhr
- 7.Di, 27. Oktober · 10:45 – 12:00 Uhr
- 8.Di, 3. November · 10:45 – 12:00 Uhr
- 9.Di, 10. November · 10:45 – 12:00 Uhr
- 10.Di, 17. November · 10:45 – 12:00 Uhr
Tanzstudio Düsseldorf
Düsseldorf
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
So wirst du nach der Geburt deines Kindes wieder fit! In unserem Kurs Yoga nach der Geburt / Rückbildung zeige ich dir, wie du deinen Beckenboden wahrnehmen und stärken kannst. Bauchmuskelübungen kräftigen und unterstützen deinen Körper. Du lernst in diesem Kurs verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung kennen und so zu nutzen, dass sie Stresssymptomen und Energiemangel nach der Geburt entgegensteuern können. Du erhältst einfache Übungen und Tipps, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
🔗 Mehr InfosQuelle: tanzstudio-duesseldorf.de