Yoga in Achtsamkeit für LEICHT FORTGESCHRITTENE
von Eltern-Kind-Zentrum Kundl-Breitenbach
Do, 22. Oktober
18:30 – 20:00 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Do, 29. Oktober · 18:30 – 20:00 Uhr
- Do, 5. November · 18:30 – 20:00 Uhr
- Do, 12. November · 18:30 – 20:00 Uhr
- Do, 19. November · 18:30 – 20:00 Uhr
… und 7 weitere Termine.
Bewegungsraum EKiZ Kundl / Breitenbach
Kundl
Mit Yogalehrerin Christine Busch Mag.a., Soziotherapeutin, Mentaltrainerin Yoga für die Seele. Der Ort der inneren Ruhe und Gelassenheit liegt in dir selbst. In dieser Yogastunde für leicht Fortgeschrittene machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu diesem Ort, um uns körperlich wieder wohler zu fühlen, innere und äußere Blockaden zu lösen und den Geist leiser werden zu lassen. Hier bist du eingeladen dir selbst zu begegnen, zur Ruhe zu kommen umso wieder in deine Balance zurückzufinden. Bei diesem Yogastil wechseln sich fließende, achtsame Bewegungen und gehaltene Asanas, mit widerkehrendem Innehalten ab. Die genaue Ausrichtung der Asanas, sowie die sanfte Innenschau begleiten dieser Stunde. Ergänzend zu den Asanas bringen dir Meditation, Atemübungen und Entspannung die nötige Ruhe für den Abend. Dort, wo mehr Balance und Weite in deinem Inneren entstanden ist, bist du auch offener für neue Dinge, die dir im Alltag begegnen und kannst so gelassener mit ihnen umgehen. Kursleitung: Christine Busch Mag.a.
🔗 Mehr InfosQuelle: ekiz-kundl.at
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