Yoga für Schwangere

von Hebammenpraxis Feudenheim

Im Kurs Yoga für Schwangere, mit Karolin Huschak, nehmen wir uns Zeit für Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit. Sanfte Yogaübungen bringen neue Kraft und beugen Schwangerschaftsbeschwerden vor oder lindern sie. Atemübungen und das Wunder des Tönens helfen in die Entspannung und in den liebevollen Kontakt mit sich selbst und dem ungeborenen Kind. Massage- und Entspannungstechniken lassen uns eintauchen in die Ruhe des gegenwärtigen Augenblicks. Kursleitung: Karolin Huschak

Quelle: hebammenpraxis-feudenheim.de