90 €
Öffentliches Event
Yoga für Schwangere
von Geburtshilfe Mutter-Kind-Zentrum Offenburg
15OKT
Do, 15. Oktober
18:00 – 19:30 Uhr
5 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Do, 22. Oktober · 18:00 – 19:30 Uhr
- 3.Do, 29. Oktober · 18:00 – 19:30 Uhr
- 4.Do, 5. November · 18:00 – 19:30 Uhr
- 5.Do, 12. November · 18:00 – 19:30 Uhr
Geburtshilfe Mutter-Kind-Zentrum Offenburg
Offenburg
Schwangerschaft & GeburtBewegung & SportSchwanger
Die Methode Yoga kann von Beginn der Schwagerschaft bis zur Geburt geübt werden. Durch Körperübungen (asan), Atemübungen (pranayama), Konzentrationsübungen (dharana), Entspannungsübungen (shavasana und bodyscan) und Meditation (dhyana) kann Physiologie und Intro-spektion erfahrbar werden. Selbstentwicklung und Selbstwirksamkeit als Potential von Yoga werden geübt. Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Fortgeschrittene zugleich. Kursleitung: Annette-Christine Firnkes, Hebamme und Yogalehrerin
🔗 Mehr Infos