Yoga für Schwangere

von LKH Murtal Judenburg – Geburtshilfe

Schwangerschafts-Yoga hilft dir zu einem bewussten Umgang mit deinem Körper. Durch tiefe Atmung und Übungen bringst du deine Lebensenergie in Fluss. Yoga für Schwangere hilft dir, Spannungen zu lösen und bereitet dich physisch und psychisch auf die Geburt vor. Schwangerschafts-Yoga ist eine fantastische Methode, um Deinen sich verändernden Körper bewusst wahrzunehmen und Dir und deinem Baby eine Auszeit vom oft stressigen Alltag zu gönnen. Kursleitung: Hebamme Christina

Quelle: lkh-murtal.at

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