Yoga für Babys

von HebammenPraxis am Stadtpark

In unserem Kurs "Yoga für Babys" schaffen wir eine sanfte, liebevolle Atmosphäre, in der Eltern und Babys erste Yoga-Erfahrungen gemeinsam machen können. Der Kurs ist auf Babys im Alter von 2 bis 10 Monaten ausgerichtet und bietet speziell angepasste Übungen, die die motorische und sensorische Entwicklung der Kleinsten fördern und gleichzeitig die Bindung zwischen Eltern und Kind unterstützen. In ruhiger und entspannter Umgebung erleben die Babys durch sanfte Dehnungen und achtsame Berührungen ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Eltern lernen, wie sie ihre Babys achtsam bewegen und massieren können, um deren Wohlbefinden zu fördern. Der Kurs umfasst auch einfache Atemübungen und Entspannungstechniken für die Eltern, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Was Euch im Kurs erwartet: • Sanfte Dehnübungen für die motorische und sensorische Entwicklung • Sanfte Bewegung und Entspannungstechniken für Eltern • Berührung und Massage zur Bindungsförderung • Spielerische Elemente zur Förderung der Sinne • Raum für Fragen, Austausch und individuelle Bedürfnisse Dieser Kurs ist ideal für Eltern, die mit ihren Babys eine wertvolle Zeit der Ruhe und Verbindung erleben möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – einfach bequeme Sportkleidung und Lust auf gemeinsame Zeit mitbringen!

Quelle: hebammenpraxis-am-stadtpark.de