Yin Yoga & Oils

von s'Hebammenhaus

Schenk dir einen Abend, an dem du nichts leisten musst. In dieser besonderen **60-minütigen Yin-Yoga-Stunde** verbinden wir ruhige, länger gehaltene Positionen mit bewusster Atmung und ausgewählten ätherischen Ölen. Passend zum Vollmond im Widder dreht sich der Abend um **Mut, Klarheit und die Frage: Was möchte ich loslassen – und wofür möchte ich wieder losgehen?** Yin Yoga lädt dich dazu ein, langsamer zu werden, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Die ätherischen Öle begleiten uns dabei durch die verschiedenen Phasen der Stunde und machen die Praxis zu einem kleinen Ritual für alle Sinne. Kursleitung: Felicitas Knapp

Quelle: shebammenhaus.de