YIN YOGA + KLANGBAD

von Das Bewegte Haus

Genieße in dieser Yogastunde mit Nancy wunderbare Selbstfürsorge. Meditative Yin Yoga Sequenzen schenken dir geerdete Weichheit. Du kannst wunderbar Auftanken und verbindest dich in Visualisierungen mit deiner Intuition, deiner Lebensfreude und inneren Kraft. Die Lebensenergie fließt hin, wo sie gebraucht wird. Diese Yogapraxis konzentriert sich auf ein längeres Verweilen in den Yoga Haltungen in Verbindung mit bewusstem Atem. Dadurch wird eine Wirkung bis in tiefe Gewebsschichten erreicht, die Flexibilität wird gefördert und das Nervensystem balanciert. Yin Yoga eignet sich wunderbar zur Stressreduktion und fördert eine freie Beweglichkeit, innere Ruhe und ausgewogene Energiebalance.Visualisierungen begleiten dich in den Übungen und schaffen Raum für Intuition, Lebensfreude und eine kraftvolle innere Ausrichtung. Du erlebst eine nachhaltige Balance von Energie, Entspannung und Vitalität. Die Yogastunde endet mit einem Klangbad. zur Anmeldung Kurzfristige Änderungen im Kursplan geben wir über unsere Kanäle auf WhatsApp und Telegram bekannt. Schreib uns gern eine Nachricht oder EMail für die Zugangslinks

Quelle: dasbewegtehaus.de