Workshop AYURVEDISCHE SELBSTMASSAGE

von Das Bewegte Haus

Ayurvedische Selbstmassage – Rückverbindung durch Berührung. Eine Reise zurück zu dir, durch bewusste Berührung. Wie wäre es, wenn du dir selbst wieder mehr Zeit, Aufmerksamkeit und liebevolle Berührung schenken würdest? Die ayurvedische Selbstmassage ist eine jahrtausendealte Praxis, die dich einlädt, aus dem Tun herauszutreten und wieder bewusst in deinem Körper anzukommen. In diesem 2 stündigen Workshop mit Nancy lernst du die wohltuende Ayurveda-Selbstmassage kennen und erfährst, wie du sie ganz einfach in dein eigenes Leben integrieren kannst. Eine Einladung, dich selbst wieder bewusster zu spüren, deinem Körper zuzuhören und dir die Aufmerksamkeit zu schenken, die du so selbstverständlich nach außen gibst. Was dich erwartet Einführung in die Grundlagen der ayurvedischen Selbstmassage Wissenswertes über Öle und ihre Anwendung eine angeleitete ayurvedische Ganzkörper-Selbstmassage bewusste Berührung und Körperwahrnehmung Impulse, wie du die Selbstmassage als wohltuendes Ritual in deinen Alltag integrieren kannst Die ayurvedische Selbstmassage unterstützt dich dabei, mehr Ruhe, Erdung, Körperbewusstsein und innere Balance in deinem Alltag zu erfahren. Für dich, wenn du … dir mehr Harmonie und Entschleunigung wünschst. dein Nervensystem balancieren möchtest. deine Gesundheit stärken möchtest. nach einem wohltuenden Ritual für deinen Alltag suchst. dir selbst mit mehr Achtsamkeit und liebevoller Präsenz begegnen möchtest. Komm an und schenke dir selbst Zeit. Deine Rückverbindung beginnt mit einem bewussten Moment für dich. Dieser Workshop findet in unserem PRANAKLANG Studio (Schiepziger Str. 10, 06120 Halle-Lettin) statt. Optional mischt du dir im Anschluss dein persönliches Massageöl mit hochwertigen Basisölen und ätherischen Ölen. (Aufpreis je nach Ölen 18 – 25€) Hier kannst du dich anmelden

Quelle: dasbewegtehaus.de

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