Walk & Talk für Mamas – Raus aus dem Alltag, rein in den Austausch

von Eltern-Kind-Zentrum Traunsee

Du bist Mama und möchtest vormittags raus an die frische Luft, dich bewegen und gleichzeitig über Themen sprechen, die dich gerade bewegen? Wir gehen gemeinsam spazieren - mit deinem Schatz im Kinderwagen oder in der Trage - und nutzen die Zeit für Austausch, Fragen, neue Impulse rund um den Mama-Alltag und hoffentlich viel Freude. Mit dabei: die Erfahrung und Tipps von VitalCoach und einer 2-fach-Mama, die weiß, wie sich Schlafmangel, Mental Load, die Erwartungen der Gesellschaft und der (eigene) Anspruch an seine optische Erscheinung vor der Schwangerschaft zurückzukommen, anfühlen. Kursleitung: Mag. Julia Hackl (Sportwissenschaftlerin, Pädagogin)

Quelle: elki-zentrum-traunsee.at

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