Vom Tragen ins Strahlen: Deine Aufrichtung. Ganzheitliche Körperarbeit für Mütter (Ohne Kind)

von WeTime Hebammen- und Familienpraxis

Zwischen Babyglück und Schlafmangel fühlen sich die Schultern fest an? Im Mama-Alltag geht oft die gesunde Haltung verloren – wir holen sie uns zurück. Richte deinen Körper auf und erlebe, wie gut dir das tut! Der Fokus: gezielte Balance von Kopf bis Fuß. Insb. Schultern, Rücken und Beckenboden. Die Mézières-Methode: achtsame Übungen kombiniert mit indiv. physiotherapeutischen Handgriffen. Der Effekt: Du merkst, wie die äußere Aufrichtung dich auch innerlich neu ausrichtet. Mehr anzeigenWeniger anzeigen Kursleitung: Diana Hundius

Quelle: wetime-praxis.de