The Running Moms Berlin

von The Running Moms Berlin

Lust auf Bewegung, frische Luft und echte Verbindung mit anderen Mamas? Wir treffen uns jeden Freitag am Le Mont Liban Restaurant im Tiergarten und laufen gemeinsam in entspanntem Tempo durch den Park. Egal ob du regelmäßig läufst, mit dem Kinderwagen unterwegs bist oder einfach andere Mamas kennenlernen möchtest – du bist herzlich willkommen. ✨ Alle Levels willkommen✨ Kinderwagen willkommen✨ Bewegung, Austausch & Community 📍 Treffpunkt: Le Mont Liban Restaurant, Tiergarten Berlin🕙 10:00–11:00 Uhr Ich freue mich auf einen schönen Vormittag mit euch! 💛 Instagram: the_runningmoms_berlin Haftungs- und Gesundheitshinweis Die Teilnahme an der Mom Run Community erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung. Mit der Anmeldung bestätigt jede Teilnehmerin, dass sie sich gesundheitlich in der Lage fühlt, an der Veranstaltung teilzunehmen. Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung für Verletzungen, gesundheitliche Beeinträchtigungen, Unfälle oder Schäden, die im Zusammenhang mit der Teilnahme entstehen, soweit keine vorsätzliche oder grob fahrlässige Pflichtverletzung vorliegt. Jede Teilnehmerin ist selbst dafür verantwortlich, ihre körperliche Belastbarkeit realistisch einzuschätzen und bei gesundheitlichen Beschwerden, Unsicherheiten oder bestehenden Vorerkrankungen vorab ärztlichen Rat einzuholen. Nach einer Schwangerschaft wird die Teilnahme am Lauftraining grundsätzlich frühestens ab dem 6. Monat postpartum empfohlen. Voraussetzung ist, dass die Teilnehmerin sich körperlich belastbar fühlt und idealerweise bereits eine ärztliche oder physiotherapeutische Freigabe erhalten hat. Die Verantwortung für die Teilnahme liegt ausschließlich bei der Teilnehmerin. Bitte achte während des Laufs auf die Signale deines Körpers und reduziere Tempo oder Belastung jederzeit nach Bedarf.