,,Stress lass nach" - eine Auszeit für Alleinerziehende

von Evangelischer Kirchenkreis Reinickendorf

Ort: Ev. Familienbildungsstätte Wittenau Termine: 14.2., 14.11.2026 (der Termin am 20.6. muss leider entfallen) samstags, 9.30-13 Uhr Leitung: Agnes Beckmann/Team Offenes Haus Kursgebühr: kostenfrei, gefördertes Angebot Dreimal im Jahr laden wir alleinerziehende Personen zu einem besonderen Samstagvormittag ein. An diesem Tag steht alles im Zeichen von Wohlfühlen, Entspannen und Neue-Kraft-Tanken. Während eure Kinder parallel liebevoll betreut werden, habt ihr Zeit ganz für euch. Gemeinsam probieren wir kleine Wohlfühl- und Entspannungsübungen aus, die euch helfen können, im Alltag Ruhe zu finden und neue Energie zu schöpfen. Ihr könnt ausprobieren, was euch guttut, und Impulse mitnehmen, die euch im Familienalltag entlasten. Zur Stärkung gibt es zwischendurch einen kleinen Snack, und natürlich bleibt auch Raum für Begegnung und Austausch in gemütlicher Atmosphäre. Am Ende des Vormittags geht ihr gemeinsam mit euren Kindern entspannt, gestärkt und mit einem guten Gefühl nach Hause. Anmeldung Kursleitung: Ort: Ev. Familienbildungsstätte Wittenau

Quelle: kirchenkreis-reinickendorf.de