Sport für Frauen

von Familienzentrum Treffpunkt Linde Plagwitz

Sport für Frauen mit Sarah im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau In diesem Kurs bewegen wir uns in einer respektvollen und sicheren Atmosphäre. Zu Musik trainieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Dabei werden sowohl der Körper als auch das Wohlbefinden gestärkt. Hier hast du die Möglichkeit den Alltag für einen Moment loszulassen und Zeit für dich zu finden. Alle Frauen sind herzlich willkommen, unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser und ein kleines Handtuch.

Quelle: fiz-leipzig.de