Spinning Babies® Birth Preparation

von Marina - die Elternschule

Kursziel Ziel ist es, dem Baby den Weg zu erleichtern – durch mehr Raum und Balance im Becken: bessere Tragbarkeit des Babys während der Schwangerschaft Förderung einer guten Startposition vor der Geburt Unterstützung beim Eintritt ins und Durchtritt durch das Becken während der Geburt Die physiologische Geburt braucht gute körperliche Voraussetzungen – diese lassen sich durch gezielte Übungen oft (wieder) herstellen. Kursinhalte Ausrichtung und Mobilisation von Becken, Gebärmutter und umliegenden Strukturen Integration in den Alltag: Daily Activities & Rest Smart℠ Partnerübungen und die bewährten Three Balances℠ (1–3x pro Woche, ca. 15 Minuten) Techniken zur Unterstützung von Kindslagedrehungen (z. B. bei Becken- oder Querlage) Strategien zur gezielten Beckenöffnung während der Geburt – angepasst an die jeweilige Kindslage (Eintritt, Mitte, Ausgang) Nach dem Kurs Alle Teilnehmenden erhalten Zugang zum Elternbereich auf SpinningBabies.com – mit ergänzenden Materialien, Anleitungen und einem Geburtsspickzettel.

Quelle: marienkrankenhaus.org