Schwangerschaftsyoga
Do, 17. September
11:00 – 12:00 Uhr
12 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Do, 24. September · 11:00 – 12:00 Uhr
- 3.Do, 1. Oktober · 11:00 – 12:00 Uhr
- 4.Do, 8. Oktober · 11:00 – 12:00 Uhr
- 5.Do, 15. Oktober · 11:00 – 12:00 Uhr
- 6.Do, 22. Oktober · 11:00 – 12:00 Uhr
- 7.Do, 29. Oktober · 11:00 – 12:00 Uhr
- 8.Do, 5. November · 11:00 – 12:00 Uhr
- 9.Do, 12. November · 11:00 – 12:00 Uhr
- 10.Do, 19. November · 11:00 – 12:00 Uhr
- 11.Do, 26. November · 11:00 – 12:00 Uhr
- 12.Do, 3. Dezember · 11:00 – 12:00 Uhr
Hebammen in Johannis, Burgschmietsr. 25
Nürnberg
Schwangerschaftsyoga für werdende Mamas unterstützt dich in dieser besonderen Lebensphase dabei, körperlich und mental in Balance zu bleiben. Während dein Körper Großartiges leistet und neues Leben heranwächst, helfen dir sanfte Yogaübungen, achtsame Dehnungen und gezielte Mobilisation dabei, typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Müdigkeit zu lindern. In diesem Kurs verbinden wir schonende Bewegung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Du kräftigst deinen Körper, förderst deine Beweglichkeit und findest gleichzeitig mentale Ruhe.
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammen-johannis.de