SchwangerschaftsPilates
von Lisa Burgunder – Pilates, Geburtsvorbereitung & Rückbildung
Mo, 26. Oktober
19:15 – 20:05 Uhr
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- Mo, 2. November · 19:15 – 20:05 Uhr
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- Mo, 16. November · 19:15 – 20:05 Uhr
- Mo, 23. November · 19:15 – 20:05 Uhr
… und 7 weitere Termine.
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Lisa Burgunder – Pilates, Geburtsvorbereitung & Rückbildung
Basel
Im SchwangerschaftsPilates steht das persönliche Wohlbefinden im Zentrum. Durch sanfte Übungen wird der Körper gestärkt und die Durchblutung verbessert sich. Durch das abgestimmte Training werden Rückenschmerzen ganz vermieden oder deutlich gelindert. Die Körperhaltung wird gezielt optimiert. Atemübungen und Entspannungsübungen helfen beim Erlangen der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
🔗 Mehr InfosQuelle: lisa-burgunder.ch
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