Schwangerenyoga

von EKIZ Völkermarkt

Der Kurs findet jeden Montag (außer an Feiertagen) statt. Einstieg ist jederzeit möglich und man kann daran teilnehmen wann und so oft man möchte! Themen mit der Yogalehrerin: - Körperübungen- Atemtechnik- Meditation und Mentaltraining- Entspannungstechniken SchwangerenTalk mit der Hebamme: Alles was euch beschäftigt! Eure Fragen, Sorgen, zum Beispiel - Veränderung in der Schwangerschaft, gesundheitsförderndes Verhalten- Kontraktionen - der Weg zum Kind, Atemtechniken- Mein Körper während der Geburt, Geburtspositionen, die Rolle der Begleitperson- Wochenbett, die erste Zeit zu Hause, Behördenwege- Das Neugeborene, Babypflege, bindungsorientierte Erziehung- Das Kind im ersten Lebensjahr, Paarbeziehung Bitte mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden), Decke, Getränk Wichtige Information: Es kann unter Umständen vorkommen, dass Kurseinheiten kurzfristig abgesagt werden müssen. Alle aktuellen Informationen werden in einer eigenen Whats App Gruppe bekanntgegeben (0650 37 00 650) Kursleitung: Daniela Koren, Nadine Socher

Quelle: ekiz-voelkermarkt.at

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