Rund um die Geburt
von Evangelisches Familienzentrum Rudow
Dieses Angebot steht im gemeinsamen Programm von Evangelisches Familienzentrum Rudow und Evangelische Familienbildung Neukölln. Wo der Kurs stattfindet, steht unter „Ort“ bzw. auf der Anmeldeseite.
Mi, 23. September
10:00 – 11:00 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Mi, 30. September · 10:00 – 11:00 Uhr
- Mi, 7. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
- Mi, 14. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
- Mi, 21. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
… und 6 weitere Termine.
Ev. Kirchengemeinde/ Familienzentrum Berlin-Rudow
Rudow, Neukölln, Berlin
Bei diesem ausgewogenen Ganzkörper-Training erwartet Dich ein knackiger Mix aus Kräftigungs-Workouts, Powerwalking, Koordinationsübungen und Stretching. Unter Anleitung trainieren wir gemeinsam gezielt die Wirbelsäule stützende Muskulatur sowie die durch die Schwangerschaft besonders beanspruchten Körperregionen und lernen rückenfreundliche Hebe- und Tragetechniken des Babies. Sowohl Mama als auch Papa werden wieder fit – mit BABY! Kursleitung: Roma Kaddatz
🔗 Mehr InfosQuelle: neukoelln-evangelisch.de