149 €
Öffentliches Event
RÜCKBILDUNGSYOGA
25NOV
Mi, 25. November
17:30 – 18:30 Uhr
8 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mi, 2. Dezember · 17:30 – 18:30 Uhr
- 3.Mi, 9. Dezember · 17:30 – 18:30 Uhr
- 4.Mi, 16. Dezember · 17:30 – 18:30 Uhr
- 5.Mi, 13. Januar · 17:30 – 18:30 Uhr
- 6.Mi, 20. Januar · 17:30 – 18:30 Uhr
- 7.Mi, 27. Januar · 17:30 – 18:30 Uhr
- 8.Mi, 3. Februar · 17:30 – 18:30 Uhr
YOMM/ Heinrich-Stranka-Straße 3/ Fürth
Nürnberg
Rückbildung & WochenbettBewegung & Sport
In diesem Kurs liegt der Fokus auf deine körperliche Mitte (Beckenboden, Bauch, Rücken) um diese zu stabilisieren und somit dein Körpergefühl zu stärken. Und auch der Schulter- und Nackenbereich werden entspannt. Mithilfe von Achtsamkeitstechniken lernst du die Veränderungen, die mit dem Mama sein einhergehen liebevoll anzunehmen und Vertrauen in dich zu fühlen. Der Geist kann entspannen, damit der Alltag gelassener gemeistert werden kann.
🔗 Mehr InfosQuelle: tinareisslein-yoga.de