Rückbildungskurs mit Baby

von Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Neue Kursrunde ab 24. August 2026 - keine Plätze mehr Nächste Kursrunde mit freien Plätzen am Montag, den 26.Oktober 2026 Im Kurs sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt veränderten, Schritt für Schritt wieder gekräftigt werden. Gemeinsam wird der geschwächte Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur trainiert. Euch werden passende Übungen gezeigt und Maria geht auf eure individuellen Fragen ein. Die Kursgebühr für 10 Stunden (7 Termine) wird bei lückenloser Teilnahme von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen ist. Kursleitung: Maria Skogvall

Quelle: mittelhof.org