56 €
Öffentliches Event
Rückbildungskurs
17SEP
Do, 17. September
10:00 – 11:00 Uhr
5 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Do, 24. September · 10:00 – 11:00 Uhr
- 3.Do, 1. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
- 4.Do, 8. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
- 5.Do, 15. Oktober · 10:00 – 11:00 Uhr
Familienzentrum Malchin, Rudolf- Fritz- Straße 1a, Malchin
Malchin
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Dieser Kurs unterstützt Mütter dabei, ihren Körper nach Schwangerschaft und Geburt gezielt zu stärken. Durch sanfte Übungen für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden die Rückbildung gefördert, die Körperhaltung verbessert und das Wohlbefinden gesteigert. Neben Bewegung stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und der Austausch mit anderen Müttern im Mittelpunkt. Kursleitung: Margarethe Willert (Hebamme)
🔗 Mehr InfosQuelle: sozialwerk.net