Rückbildungskurs
von Physio & Salus Therapien Bonstetten
Mi, 28. Oktober
20:10 – 21:10 Uhr
Weitere Termine
Das Angebot findet regelmäßig statt — komm einfach zu dem Termin, der dir am besten passt.
- Mi, 4. November · 20:10 – 21:10 Uhr
- Mi, 11. November · 20:10 – 21:10 Uhr
- Mi, 18. November · 20:10 – 21:10 Uhr
- Mi, 25. November · 20:10 – 21:10 Uhr
… und 6 weitere Termine.
in unserer Praxis
Bonstetten
Das Rückbildungsturnen ist für Frauen ab der 8. Woche nach der Geburt. Eine korrekte Haltung und der richtige Umgang im Alltag sind zentral für die Gesundheit des Beckenboden. Durch Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen wird der Körper nach der Geburt wieder gestärkt. Relevante Themen für die gesamte Zeit der Rückbildung ermöglichen den Frauen einen achtsamen Umgang mit ihrem Beckenboden. Das Wissen hilft die gesunde Rückbildung und Gesundheit des Beckenboden auch nach Kursbeendigung weiter zu unterstützen.
🔗 Mehr InfosQuelle: physio-therapien.ch
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