Rückbildungskurs 9/2026
von Frauenklinik Unispital Basel – Elternkurse
Di, 27. Oktober
18:15 – 19:30 Uhr
6 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 3. November · 18:15 – 19:30 Uhr
- 3.Di, 10. November · 18:15 – 19:30 Uhr
- 4.Di, 17. November · 18:15 – 19:30 Uhr
- 5.Di, 24. November · 18:15 – 19:30 Uhr
- 6.Di, 1. Dezember · 18:15 – 19:30 Uhr
Klingelbergstrasse 23, 4056 Basel, Raum "Weitblick" im 5. OG
Basel
Ein Rückbildungskurs wird allen Frauen nach der Geburt empfohlen. Während der Schwangerschaft und der Geburt hat sich Ihr Körper verändert und eine Höchstleistung vollbracht. Danach ist es wichtig, sich bewusst dem eigenen Körper und Wohlbefinden zuzuwenden. Unser Kurs richtet sich an Frauen, in einem aufbauenden Training den Beckenboden und die Muskulatur von Bauch und Rücken aktivieren und entspannen möchten. Durch neue Kraft und Stabilität erlangen sie ein positives Körpergefühl und können so einer anhaltenden Beckenbodenschwäche vorbeugen.
🔗 Mehr InfosQuelle: unispital-basel.ch
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