Rückbildungsgymnastik
Mo, 11. Januar
20:00 – 21:15 Uhr
8 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mo, 18. Januar · 20:00 – 21:15 Uhr
- 3.Mo, 25. Januar · 20:00 – 21:15 Uhr
- 4.Mo, 1. Februar · 20:00 – 21:15 Uhr
- 5.Mo, 8. Februar · 20:00 – 21:15 Uhr
- 6.Mo, 15. Februar · 20:00 – 21:15 Uhr
- 7.Mo, 22. Februar · 20:00 – 21:15 Uhr
- 8.Mo, 1. März · 20:00 – 21:15 Uhr
Kobergerstr.79 im Hinterhaus 2.Etage
Nürnberg
In der Rückbildungsgymnastik werden wir uns mit dem Beckenboden beschäftigen und nach und nach alle Muskelpartien kräftigen. In der letzten Viertelstunde sollen Entspannungsübungen für einen guten Ausklang des Tages sorgen. Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während eines laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen. Die verbindliche Anmeldung erfolgt per Anmeldeformular. Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Warme Socken, sportliche Kleidung, Versichertenkarte. Falls sich viele Frauen zur Rückbildung melden, wird es nach dem ersten Kursabend einen Termin um 19:00 Uhr geben und einen um 20:15 Uhr.
🔗 Mehr InfosQuelle: hebamme-ingrid.de