Rückbildungsgymnastik nach Pilates ohne Theorie
von Juno Hebammen
Mo, 2. November
18:45 – 19:45 Uhr
11 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mo, 9. November · 18:45 – 19:45 Uhr
- 3.Mo, 16. November · 18:45 – 19:45 Uhr
- 4.Mo, 23. November · 18:45 – 19:45 Uhr
- 5.Mo, 30. November · 18:45 – 19:45 Uhr
- 6.Mo, 7. Dezember · 18:45 – 19:45 Uhr
- 7.Mo, 14. Dezember · 18:45 – 19:45 Uhr
- 8.Mo, 21. Dezember · 18:45 – 19:45 Uhr
- 9.Mo, 28. Dezember · 18:45 – 19:45 Uhr
- 10.Mo, 4. Januar · 18:45 – 19:45 Uhr
- 11.Mo, 11. Januar · 18:45 – 19:45 Uhr
Herzraumoase, Isenlaufstrasse 2, 5620 Bremgarten
Bremgarten
Kräftige nach der Geburt deines Kindes deinen Körper ganzheitlich und erfahre ein effektives Training des Beckenbodens und der gesamten Rumpfmuskulatur. In der Kleingruppe wollen wir unser Körpergefühl vertiefen und damit die eigene Gesundheit fördern. Der Kurs ist eher für Frauen gedacht, die sich mit den Rückbildungsthemen schon gut auskennen und einfach eine Stunde Kräftigung / Bewegung / Entspannung möchten. Wir besprechen nicht mehr, wo der Beckenboden ist oder was es im Alltag zu beachten gilt. Kursleitung: Brigitte Häni
🔗 Mehr InfosQuelle: junohebammen.ch
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