Rückbildungsgymnastik mit Pilates

von Zentrum der Familie Freising

Bei der Rückbildung konzentriert man sich auf das, was in der Schwangeschaft und Geburt besonders belastet wurde. Das Ziel ist, den Körper wieder zu stabilisieren. Es geht um die verschiedenen Beschwerden, die nach einer Geburt entstehen können

Quelle: bildungswerk-freising.de