Öffentliches Event
Rückbildungsgymnastik für Frauen
von Hebammenpraxis Meike Huckriede
27OKT
Di, 27. Oktober
18:30 – 19:45 Uhr
12 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 3. November · 18:30 – 19:45 Uhr
- 3.Di, 10. November · 18:30 – 19:45 Uhr
- 4.Di, 17. November · 18:30 – 19:45 Uhr
- 5.Di, 24. November · 18:30 – 19:45 Uhr
- 6.Di, 1. Dezember · 18:30 – 19:45 Uhr
- 7.Di, 8. Dezember · 18:30 – 19:45 Uhr
- 8.Di, 15. Dezember · 18:30 – 19:45 Uhr
- 9.Di, 22. Dezember · 18:30 – 19:45 Uhr
- 10.Di, 29. Dezember · 18:30 – 19:45 Uhr
- 11.Di, 5. Januar · 18:30 – 19:45 Uhr
- 12.Di, 12. Januar · 18:30 – 19:45 Uhr
Hebammenpraxis Meike Huckriede
Osnabrück
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihr Kind vor drei Monaten oder länger geboren haben. In insgesamt 8 Treffen (max. 8 Frauen) wollen wir die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Organe stärken. Hierbei werden wir vor allem unseren Beckenboden kennen lernen, erspüren und kräftigen. An jedem Abend machen wir 45 Min Gymnastik und ca.15 Min ist Zeit für Gespräche, Informationen und ein Austausch untereinander. Zum Abschluss jeder Stunde entspannen wir uns bei einer Phantasiereise. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen.
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammenbegleitung-os.de