Rückbildungsgymnastik – Frauen von tief innen bestärken

von Eltern-Kind-Zentrum Traunsee

Um nach der Schwangerschaft und der Geburt die natürlichen Rückbildungsmechanismen zu unterstützen, werden sanfte und bewusst durchgeführte Übungen trainiert. Die Wahrnehmung auf Beckenboden und Bauch wird sensibilisiert und durch gezielte Übungen gestärkt. Die Übungen können optimal in den Alltag integriert werden. Gemeinsamer Austausch und Einbeziehen der Babys in das Training bereichern das Programm. Bitte ein Handtuch und eine Babydecke mitbringen! Kursleitung: Katrin Kern (Physiotherapeutin)

Quelle: elki-zentrum-traunsee.at

Du bietest diesen Termin an? Im Partnerbereich pflegen