wird von Krankenkassen bezahlt
Öffentliches Event
Rückbildungsgymnastik
von Sonja Fehr
15SEP
Di, 15. September
12:00 – 13:15 Uhr
8 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Di, 22. September · 12:00 – 13:15 Uhr
- 3.Di, 29. September · 12:00 – 13:15 Uhr
- 4.Di, 6. Oktober · 12:00 – 13:15 Uhr
- 5.Di, 13. Oktober · 12:00 – 13:15 Uhr
- 6.Di, 20. Oktober · 12:00 – 13:15 Uhr
- 7.Di, 27. Oktober · 12:00 – 13:15 Uhr
- 8.Di, 3. November · 12:00 – 13:15 Uhr
"Gemeinsam unterm Dach" im Gemeindehaus: Sondershauser Straße 50, 12249 Berlin
Steglitz-Zehlendorf, Berlin
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate#Kurs
Dieser Rückbildungskurs beinhaltet Übungsreihen zur Stärkung des Beckenbodens, Kräftigung der Rückenmuskulatur und Lockerung der Schultern. Bauch, Beine und Po werden auch trainiert. Außerdem gibt es Zeit für Austausch und Entspannung. Babys ab 6 Wochen bis 9 Monate sind Herzlich Willkommen. Bei manchen Übungen kann es mitmachen. Ideal ist die Kombination mit meinem Kurs „Ayurvedische Babymassage„ Dienstags 11:20 – 11:55 Uhr.
🔗 Mehr InfosQuelle: fehr.hebamio.de